...
Napisał(a)
Uważam ze powinnam schudnąć , ponieważ ważę 60 kg i mam wzrost 163 cm . Nienawidze swojego ciała , musze nakładac długie bluzki aby zakrywać te grube nogi . Z brzuchem nie mam problemu bo jest okej , ale chcę zrzucić kg z nóg do prawidłowej wagi .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Musisz ćwiczyć całe ciało, gdyż z jednej jej części odchudzić się nie da. Dieta z bilansem kalorycznym ujemnym będzie tu podstawą.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
Poczytaj posty podwieszone w dziale: https://www.sfd.pl/odchudzanie/
I nie bądź dla siebie taka krytyczna.
Zbyt grube nogi wysmuklisz bez problemu - jeśli tylko się odpowiednio postarasz.
I faktycznie powinnaś ćwiczyć całe ciało.
I nie bądź dla siebie taka krytyczna.
Zbyt grube nogi wysmuklisz bez problemu - jeśli tylko się odpowiednio postarasz.
I faktycznie powinnaś ćwiczyć całe ciało.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły