SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból w łydce

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 291 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7731
Cześć

Tydzień temu biegałem sobie truchtem przez 40 min, po treningu odczuwałem normalne zakwasy, jednak na następny dzień bardzo mnie łydki bolały i tak właściwie przez cały tydzień, taki ostry ból palenia, odniosłem takie wrażenia że się w ogolę nie regenerowałem, minął tydzień i ból jako tako ustąpił.

Dzisiaj rano wstałem, zrobiłem ABSII i poszedłem biegać na czczo, przebiegłem raptem 2km i zaczął się taki palący ból w łydkach że musiałem przerwać bieganie. Teraz siedzę i dalej mnie bolą.

Biegam od dawien dawna, miałem przerwę 3 tygodniową od ćwiczeń, stwierdzono u mnie nerwice sercową dlatego miałem lekkie schizy kiedy serce przyspiesza (co się dzieje naturalną przyczyną podczas biegania).
EKG i echo serca wykazały że serce mam zdrowe.
Ciśnienie mam podwyższone, zawsze miałem 120/80 a u lekarza podskoczyło do 150/90, zdrowo się odżywiam, zero alko etc.
Ostatnio w ogolę słabo się czuję, ciężko mi zasnąć, czuję apatie do wszystkiego, jednak jestem silny psychicznie i szybko się motywuję do poprawy co też uczyniłem dzisiaj rano bo ostanie 5 dni to w ogolę nie do życia byłem taki flegmatyczny i zamulony.

Czy ten ból może być jakimś objawem nerwicy?
Przetrenowanie raczej nie wchodzi w rachubę bo nie ćwiczę siłowo od 3 tygodni, jutro mam zamiar wrócić do treningów.
Dołuję mnie to, potrafię biegać po 15km a teraz nagle po 2km mam takie bóle łydek których jeszcze nigdy nie doświadczałem.
Co o tym sądzicie?

Wiek: 20
Waga 82kg - przytyłem przez ostatni miesiąc ze dwa kilo tłuszczu.
Wzrost 189cm.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 100 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2849
a jak jest u Ciebie z dietą?

życie to nie tylko atak, ale i uniki

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stłuczone kolano

Następny temat

ciśnienie

WHEY premium