...
Napisał(a)
Myślałem, że wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie, ale wyczytałem że to na triceps i moje pytanie czy również wyciskanie w wąskim uchwycie jest na środkową partię klatki ? Jakie jeszcze mogę robić ćwiczenia ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Krzyżowanie linek w bramie.
Wyciskanie sztangielek w chwycie młotkowym.
Wyciskanie sztangielek z supinacją.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-05 14:06:52
Wyciskanie sztangielek w chwycie młotkowym.
Wyciskanie sztangielek z supinacją.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-05 14:06:52
...
Napisał(a)
suwnica nie jest idealnym wyjściem , ale z braku laku może być
Poprzedni temat
--> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima
Następny temat
Problem z sześciopakiem na brzuchu - specyficzny przypadek.
Polecane artykuły