Dzięki za zaangażowanie.
...
Napisał(a)
Dzięki Darek62 ale przeczytałem podwieszony post Knife'a i dowiedziałem się że narazie powinienem dać sobie spokój z siłą i z takim stażem na siłowni powinienem zająć się masą:)
Dzięki za zaangażowanie.
Dzięki za zaangażowanie.
...
Napisał(a)
Knfie napisałes że jest to słaby split a mógłbyś dokłądnie napisać co w nim jest ne tak? Wydaje mi sie że trening na psozczególne partie jest dobrze rozpisany ale może chodzi Ci o liczbę powtórzeń itp? Z góry dzięki za odpowiedź
...
Napisał(a)
Split to nieporozumienie, jako trening.
A ten w ogóle - brak najważniejszego ćwiczenia MC, brak podstawowych ćwiczeń na trica i klatkę.
A ten w ogóle - brak najważniejszego ćwiczenia MC, brak podstawowych ćwiczeń na trica i klatkę.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
Polecane artykuły