SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poprawa kondycji po kontuzji

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 797

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81
Chciałbym was prosić aby koś z was napisał mi program treningowy lub coś w tym stylu żebym mógł poprawić kondycję. Na początku stycznia na treningu skręciłem staw skokowy więc chirurg kazał mi uważać i nie trenować od wczoraj mogłem kontynuować trening i wyszło na to że przez te dwa miesiące wyszedłem kompletnie z formy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 537
Co tu można powiedzieć... Można polecić tylko dietę,biegi,rower i basen... A planu nikt ci tu nie napisze... Musisz sam napisać i dać do sprawdzenia ale to do działu "trening"... Pozdrawiam

"Sport to pasja,zarobić można tylko na ryzyku..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening-Piłka nożna

Następny temat

Szkółka Piłkarska

WHEY premium