SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Robić przerwe czy nie ? Ważne !

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8409
Witam kończe za pare dni cykl:

Nitrobolon 2 550g
mega caps olimpu
białko

.... teraz moje pytanie, mam robić przerwę skoro zwiększyłem dawki i widze bardzo duże postępy, aż żal mi przerwać ten cykl... i nie dokupić odżywek.

Brałem to tak:

Rano-6 mega caps
2 godz. po śniadaniu BIAŁKO
Przed treningiem
25g nitro
Po treningu 15g nitro
Na noc Białko( 2 godz przed snem)

Po zwiększeniu:

Rano- 8 mega caps
2 godz. po śniadaniu BIAŁKO
Przed treningiem 30g nitro
Po treningu 20g nitro
Na noc Białko( 2 godz przed snem)

Wcześniej przed tym cyklem zjadłem puche creapure+ala+b1 ( 1 tydzien przerwy) po zjedzeniu.


Przypomnę że już kiedyś brałem NITRO2 w mniejszych dawkach i kopało... potem przestałem cwiczyć i teraz po przerwie 6 miechów znów postanowiłem cwiczyć, i musiałem zwiększyć dawki bo nie kopało... i teraz jest bosko, ale nie chce przerywać cyklu tylko go wydłużyć o 22 dni.

Mam 191 cm
97 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12393 Napisanych postów 161304 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237754
jak widzisz postapy to nie przerywaj, prosta zasada/

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aminokwasy i białko

Następny temat

odżywka bialkowa ActivLab Muscle UP Protein + kreatyna

WHEY premium