Nitrobolon 2 550g
mega caps olimpu
białko
.... teraz moje pytanie, mam robić przerwę skoro zwiększyłem dawki i widze bardzo duże postępy, aż żal mi przerwać ten cykl... i nie dokupić odżywek.
Brałem to tak:
Rano-6 mega caps
2 godz. po śniadaniu BIAŁKO
Przed treningiem 25g nitro
Po treningu 15g nitro
Na noc Białko( 2 godz przed snem)
Po zwiększeniu:
Rano- 8 mega caps
2 godz. po śniadaniu BIAŁKO
Przed treningiem 30g nitro
Po treningu 20g nitro
Na noc Białko( 2 godz przed snem)
Wcześniej przed tym cyklem zjadłem puche creapure+ala+b1 ( 1 tydzien przerwy) po zjedzeniu.
Przypomnę że już kiedyś brałem NITRO2 w mniejszych dawkach i kopało... potem przestałem cwiczyć i teraz po przerwie 6 miechów znów postanowiłem cwiczyć, i musiałem zwiększyć dawki bo nie kopało... i teraz jest bosko, ale nie chce przerywać cyklu tylko go wydłużyć o 22 dni.
Mam 191 cm
97 kg