Szacuny
21
Napisanych postów
130
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2998
Witam Wszystkich !!
Mam No-xplode , Creatyne z universala i Xtreme detonator . Wszystkie te środki posiadają w sobie kreatynę i nie wiem czy mogę je wszystkie brać , czy nie będzie to za dużo kreatyny?Chciałbym to brać w taki sposób rano kreatynę, 30 min przed treningiem no-xplode i 30 min po treningu detonatora. Jak ktoś jest obeznany to proszę o odpowiedź co z tym fantem zrobić.
Z góry wielkie dzięki za odpowiedź!!
Szacuny
8
Napisanych postów
446
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3677
dawkuj tak żeby dzienna porcja kreatyny wynosiła 10g. Na opakowaniu masz skład i ilość kreatyny w dawce :) . Jeżeli chodzi o czas dawkowania to może zostać tak jak napisałes.W DNT tylko 5g Universala