SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

porcje kreatyny problem.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 903

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1385
Witam. Waże łyżke wychodzi 21g a lyzke z kreatyna 23g wiec wychodzi ze 2g kretyny w 1 lyzeczce sie miesci... albo to waga zle pokazuje bo lyzka nie jest taka plaska tylko ma wglebienie spore takze nie rozumiem. 2 tyg biore kreatyne mono i narazie brak efektow wiec mozliwe ze to przez male dawki chyba ze sie waga myli i dopiero efekty nadejda xd
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12393 Napisanych postów 161305 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237780
waz kreatyne sama, a nie lyzke z kreatyna. i bierz po 5g nie widze problemu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1385
no wlasnie jak wrzuce sama kreatyne to pisze 0g:D I nie wiem jak to 5g odmierzyc xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 656
to wrzucaj tyle az pokaze 5 gram jaki problem:D
albo masz cos z wagą..

Zmieniony przez - niuniek89 w dniu 2011-03-26 12:00:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 446 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3677
za mało dokładna waga kolego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 620 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17140
mała łyzeczka od herbaty mieści 5g kreatyny a duza łyżka stołowa mieści w sobie 10g kreatyny. mysle że juz wszystko jasne.

Trening czyni Mistrza!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BCAA na redukcji. Trening siłowy+HIIT. Jak brać?

Następny temat

pare pytań odnośnie cyklu kreatynowego

WHEY premium