SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuje pomocy !! MASA!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19
czyli nogi, to mi pomoze? o diete teraz zadbam, kupiłem niedawno pure whey complex izolat, białko olimpa. Do tego no xplode i dobre jedzenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1276
wydaje mi sie ze lepszym rozwiazaniem będzie jakis Gainer
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 306 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3305
Aha czyli dobra dieta wg ciebie to białko i xplode. Pozdro. To twoj pierwszy najwiekszy blad, drugi to nogi. Na nogi nie masz czasu?? a na klate masz?? pewnie najchetniej 5 raz w tygodniu bys ja cwiczyl. Zacznij robic nogi i nie rob z siebie pajaca

Pomogłem? Daj SOGa:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4568
jedz pol kilo miesa albo wiecej i 4 worki ryzu do tego 5 jaj i bedzie ok

"Najpierw się śmiali, potem nie wierzyli, teraz schodzą z drogi."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak zrobić mase?

Następny temat

FBW co drugi dzień.

WHEY premium