SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak sie skutecznie odblokować po cyklu??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3029

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26
kreatyne biore samą a coś do tego dobrać??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26
Hackney co to jest to npp?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27522
Nie kombinuj kvrwa, tylko odblokuj sie po tym cyklu jak ci napisalem, potem poczekaj minimum tyle co trwal cykl plus odblok (czyli jakies 2,5-3 miesiaca) i wtedy mozesz leciec ktorys z zaproponowanych przez chlopakow wyzej cykli. Rzezio, Hackney co wy odpjerdalacie? Koles sie jeszcze nie odblokowal a wy mu nowy cykl rozpisujecie. Za wczesnie dla niego na dlugie cykle, mostki i inne tego typu rzeczy.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-03 13:39:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26
Dzięki za pomoc Nacjol255... Oni mi tylko go rozpisali ale tak jak mówisz zacznę go dopiero po jakichś 3 miechach...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26
a mógłyś mi jeszcze doradzić jakie są te suple zmniejszające spadki i jak je brać??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27522
Kreatyna (mono plus stack najlepiej), aminokwasy BCAA przed i po treningu, serwatka koncentrat/izolat 30-40g po treningu z weglowodanami (najlepiej carbo 40-50g, rozne wegle tam sa i tanio wychodzi carbo). Ja taki zestaw uzywam po cyklu, czyli: kreatyna mono/stack, BCAA przed i po treningu, wpc/wpi po treningu z carbo. Podczas cyklu leci tylko wpc/wpi po treningu z carbo, BCAA i kreatyny mam "na po cyklu".

No i oczywiscie lzejsze treningi musisz robic po cyklu, np. minus 1 seria w wiekszosci cwiczen, czy 1 cwiczenie na dana grupe mniej. No i ciezar nieduzy, trening w zakresie 10-12 powtorzen mysle, ze bedzie ok, biorac po uwage, ze na cyklu robisz trening w zakresie 6-12 powtorzen.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26
czyli obciazenie tez zmniejszyc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26
dzieki. Bardzo mi Pomogles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27522
No proste, ze obciazenie zmniejszyc po cyklu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

lek przed gino

Następny temat

POMOCY DECA DICK

WHEY premium