mysle zeby przez wakacje pojechac do konca wrzesnia 4on/4off na prolce i malych ilosciach mety
ale drugi plan zeby od wrzesnia zrobic cos takiego
enan/cypio 1-8 300mg week, max bralem 200mg prolo/week i bylo git. 200mg a 300 to bedzie odczuwalna mocno roznica ?
eq-plex 1-6 tu wg. producenta.
meta 1-3 20mg ed
wino 5-9 30mg ed
3 sprawa mysle czy moze mixa zamiast enana/cypio nie sprobowac,ale mixy to 250 albo 500(bo w moim przypadku wiecej w gre niewchodzi) a niewiem czy 500 to juz nie za duzo bedzie ;]
licze na jakies sensowane odpowiedzi i ogarniecie tego jak byscie to wiedzieli.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 71
Wzrost: 171/2
Obwód klatki: ok100
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: malo
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: ze 3,5 z przerwami
Ilość spożywanego białka: roznie ale 2/4/1 staram sie miec poza cyklem a na cyklu wiecej rzecz jasna
Ilość spożywanych węglowodanów: l
Ilość spożywanych tłuszczów: l
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-4prolo 200 week
1-4meta 30
1-7prolo 200 week
1-6meta 30ed
Trening: 4x tydzien
Cel cyklu: w miare dobra masa,ale wiem ze wyjada mi zara ze to sie micha robi ;]
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: od listopada 2010
Poziom BF%: 12/14 ok.
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej porost
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 80
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Zmieniony przez - bro321 w dniu 2011-06-05 19:26:09
Zmieniony przez - bro321 w dniu 2011-06-05 19:27:09