SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kondycja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 470
Witam.Mam 17 lat,180 cm wzrostu i 60kg.Chciałbym sobie wyrobic przez wakacje kondycje.Proszę o propozycje jakiegoś planu treningowego.Z góry dziekuje:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6367
biegaj rob interwaly, pompki , skakanka ,drazek ,w bieganie po schodach , moze jakies Sw .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
przeczytaj dokładnie punkt 9

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kaloryfer na brzuchu

Następny temat

Trening na rzeźbę i siłę

WHEY premium