hcg 300iu clomid x24
1. WIEK: 28
2. WAGA: 80kg
3. WZROST: 176cm
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat (z przerwami)
6. DIETA: staram sie odrzywiac zdrowo :)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20xsusta,20xdeca
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: lekki ciezar
-przysiad: lekki ciezar
Zmieniony przez - pit69 w dniu 2011-07-12 19:16:27