Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1572
Stosować tak jak jest podane na opakowaniu? Jezeli bede stosowal w dt krete+powera przed treningiem to jest ok 10g kreatyny i krete 5g czyli razem 15g w ciagu dnia. A w dnt crete rano 5g i w ciagu dnia do posilku 5g. Tak mialo by to wygladac? Mass activator pije po treningu.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu