Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1301
Witam, dużo czytałem tematów, dużo przejrzałem aktualnych ofert, ale do tej pory nie jestem w stanie sam sobie odpowiedzieć na nurtujące mnie pytanie.
Mianowicie, jaki najlepszy/najekonomiczniejszy jest gainer dostępny w tej chwili na rynku? Zależy mi na tym,aby nie posiadał zbyt dużo cukrów prostych i najlepiej bez kreatyny, bo jestem aktualnie na cyklu, potrzebuje podbić kcal i ww, jednak nie chcę żeby mnie zbyt mocno zalało.
Z góry dzięki za pomoc.
Pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1301
Białko + owsiane popijam codziennie na śniadania ^^, między posiłkami i potreningowo owsiane też się nadają? Jakim funduszem, no chciałbym coś w cenie mutantmass/trec xxl
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
60511
MASS ACTIVATOR z SFD .. w badaniach czysty wyszedl :D .. ale bialko w mixie z carbo nawet jest lepsza opcja - sam kontrolujesz sklad.. w zaleznosci od potrzeb ;D
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1301
Bezpośrednio po treningu od półtora roku zażywam carbo, a następnie półgodziny później z tego co mi wiadomo należy dostarczyć dawkę WW złożonych i białeczka, i właśnie to jest jedna z moich większych luk w ciągu całego dnia, bo poza tym brakuje mi koło 150 węgli w dziennym przedziale.
W mass activatorze nawet nie jest napisane ile zawiera cukrów prostych, a mi chodzi o to aby było ich najmniej, bo jak już pisałem nie chce się zalać.