Szacuny
3
Napisanych postów
176
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1421
Witam zaczynam cykl posiadam Cytocell, Flashover,Unowersal creatine dodatkowo białko MAS xL I BCAA czy to wystarczy czy dokupić jeszcze jakiegoś gainera?? To białko które mam ogólnie jest słabej jakości wiec zastanawiam się nad gajnerem
Mam pytanie jeszcze odnośnie dni nietreningowych czy w tych dniach stosować Cytocell i Flashover??
W dni treningowe zamierzam stosować 5g mono rano przed treningiem Flashover(30 min przed) po treningu dawka cutocell i 5 g mono czy w tej rozpisce nie za dużo będzie kreatyny??d
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
60511
pawel1890
Witam zaczynam cykl posiadam Cytocell, Flashover,Unowersal creatine dodatkowo białko (MASS XXL Z TRECA?to gainier - nie bialko) MAS xL I BCAA czy to wystarczy czy dokupić jeszcze jakiegoś gainera?? To białko które mam ogólnie jest słabej jakości wiec zastanawiam się nad gajnerem (i tutaj niby super jakosc bedzie? masz diete zeby znac jej braki? ogolnie takie prochy nie sa lepsze niżdobre jedzenie )
Mam pytanie jeszcze odnośnie dni nietreningowych czy w tych dniach stosować Cytocell i Flashover??
W dni treningowe zamierzam stosować 5g mono rano przed treningiem Flashover(30 min przed) po treningu dawka cutocell i 5 g mono czy w tej rozpisce nie za dużo będzie kreatyny??d
DT porcja mono rano, przed treningiem Flash(tam znajac zycie symboliczna dawka krety) a po treningu cytocell i to wszystko
DNT porcja mono np do sniadania
Ten Flash ma geranium w skladzie, czy zle kojarze? masz jakis staz na silowni - czy kupiles bo ladnie opisali w sklepie?? na poczatek bym nie bral IMO
Szacuny
3
Napisanych postów
176
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1421
nie no spoczko nie ma co się napinać na dni nie treningowe załaduję tylko mono z białeczkiem i gajnerem w treningowe cyto wezmę 2 porcje po treningu i przed snem takz 1/2 porcji
Mam jeszcze pytanie co do flasha czy ktoś już go brał ja jak na razie wziąłem po 1 miarce i bez rewelacji z tego co tu piszą na forum prawdziwa jazda zaczyna się po 3 porcjach jaka jest wasza opinia