2 dni po rekonstrukcji ACL ( Anglia ) Info

Hej wlasnie obudzilem sie po przespaniu pierwszej nocy w domu, poprzednia spedzilem w szpitalu. mialem robione metoda jakas ze mam tylko 3 dziury bez naciecia pobrania przeszczepu pod kolanem ponoc ta metoda jest nowsza i lepsza, tak tlumaczyl lekarz. dzisiaj o 12 musze zdjac moja szyne z nogi i fizjo kazal mi byc z gola noga od dzis oczywiscie nie zdejmuje opatrunku plastrow z ran za 10 dni zdejmowanie szfow. od dzis mam robic 5 roznych cwiczen 4 razy dziennie po 15-30 powtorzen kazde. stanie bez kol napinajac posladki probujac utrzymac prosta sylwetke w kolanach barki rowno jezdzenie pieta po czyms sliskim na np szmatce czy skarpecie napinanie miesnia stopa w strone kolana wyginac itp. troche to wszystko dziwne ale mi pani fizjo wczoraj powiedziala ze jak najszybciej chce mnie na nogach i mysli ze do 2 tyg calkowicie odstawie kule bo tak teraz maja z nowa rehabilitacja czy cos. juz wczoraj chodzilem o kulach stawiajac troche noge na ziemi z lekkim naciskiem ciala. Co o tym myslicie?? czy to normalne czy troche extremalne warunki. ( acl przednie )

Ćwicz ćwicz ja jestem 14 tyg po rekonstrukcji , też miałem rehabilitację od 2 dnia teraz śmigam na jak ta lala lekarz obiecał że w lutym na deskę [pozdr

3 dni po operacji i wogole nie boli mnie podczas snu, niemam juz wogole ochraniacza i robie cwiczenia 4 razy dziennie ktore mi kazal fizjo po 2 dniach od opercji robic. ruszanie stopa zginanie na czyms sliskim majac cos pod pieta aby swobodnie jezdzic noga idzie mi ok bylo opornie ale z razu na raz coraz pewniej i mnie to przeraza ze do stopnia wiecej niz 90 stopni dochodze bez bolu, Naczytalem sie ze to moze spowodowac rozciagniecie lub zerwanie przeszczepu :/ mam nadzieje ze juz tego nie zrobilem od dzis nie pojade dalej niz 90... w ciagu kilku dni odezwie sie szpital i bede mial 1 wizyte.. opuchlizna dopiero co schodzi. chodze o kulach tyle co do lazienki wydaje sie wszystko ok??

Myslicie ze moglem cos zrobic tym ze kilka razy wiecje niz 90 stopni pojechalem zgiecie :/ ?? 3 dzien po operacji i czytam ze ludzie w 2 tyg to osiagali itp. Odpisze ktos??