Jaka odżywka po treningu?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1412

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,
trenuje kick boxing. Trening kończę ok. 19:30 - 20:00 i przeważnie nie chce mi się potem już nic jeść... Mam pytanie jaką odżywkę mogę pić po treningu zamiast jedzenia? Da się w ogóle zastąpić odżywką?
Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17834 Napisanych postów 132576 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1462684

Po treningu najlepiej zjeść posiłek, możesz spróbować np ryż zmielić i dodać odzywki białkowej. A jak nie to pozostaje bulk.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

18

Następny temat

fbw - tył barków

Polecane artykuły

Jaka odżywka po treningu?

Szybkie pytania bez logowania

18

fbw - tył barków

Czy kreatyna jest niezbędnym składnikiem diety?

Top 5 mitów o suplementach. Czy suplementy szkodzą?

Kreatyna, a nerki i wątroba. Skąd się biorą mity?

Kreatyna, a depresja. Wpływ kreatyny na mózg