kontuzja kregosłupa proszę bardzo o pomoc

mam kontuzję kręgosłupa na pewno spowodowana jest robieniem martwego ciągu którego już od pól roku nie robię ponieważ są takie momenty podobne do skurczu (nie mięśnia tylko krąg lub kręgi nie jestem wstanie określić czy w takiej chwili czuje bul w jednym miejscu ale bul jest tak jakby na 10 cm odcinku lędźwiowego kręgosłupa )i wtedy nie mogę się ruszać przez jakieś 10 minut szybciej było to 1 -2 minuty max ostatnio złapał mnie skurcz w miejscu publicznym i chcieli wzywać pogotowie ból jest nie do wytrzymania wyglądam i pocę się i krzywię się jakbym miał jakaś poważna chorobę ale jeżeli się rozruszam bardzo pomalutku w tych 10 min to wszystko wraca do normy i czuje się ze bym mógł góry przenosić łapie mnie takie coś 5 -8 razy w miesiącu powinienem się udać do jakiegoś lekarza czy morze na prześwietlenie ,morze jakieś ćwiczenia czy rehabilitacja zaznaczam ze jestem sprawny w 100 procentach gram 2x w tygodniu w piłkę obecnie i 2 raz w tyg na siłownię nie robiąc żadnych ćwiczeń obciążających kręgosłup , czekam na wszelkie porady i bardzo dziękuje i naprawdę nikomu nie życzę takich przypadków i z martwym ciągiem radze uważać z ciężarami myślałem ze jestem zaj**isty i się pochwale kumplom ze tyle podniosę i po zrobieniu paru 3-4 powtórzeń poszłem do domu i od drugiego dnia po przespanej nocy zaczęło się to dziać (te skurcze czy coś takiego ) a i dodam ze jak krążę biodrami takie ćwiczenie to czasami coś mi tam chrząka w tym lędźwiowym

Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2012-01-27 20:26:47

Witam
Dziwię się że jeszcze nie odwiedziłeś specjalisty.
Proponuje odwiedzić dobrego ortopedę który zdiagnozuje przyczynę bólu .
Pamiętaj że z kręgosłupem nie ma żartów.
Pozdrawiam

jak bylem u lekarza rodzinnego to mi skierowania niechcial dać bo powiedzial ze to okresie dojzewania tak robi taki zj**

Proponuje zmienić lekarza pierwszego kontaktu .
Spróbuj również pomyśleć o prywatnej wizycie.
Pozdrawiam

ok tak zrobię a jak sie zmienia lekarza bo w tym problem

Musisz zgłosić się do rejestracji przychodni do której należysz - tam wypełnisz deklarację

dzięki