Chcialbym zaczac drugi cykl tym razem z udzialem boldka, moim celem jest, siła i miesien super jakosci na zyle, nie zalezy mi na jakiejs wielkiej masie, 5 kg super miesa mi wystarczy.
I teraz pytanie, z czym polaczyc boldka? do dyspozycji mam 2 flakony boldka 200mg na ml firmy ip, 200 tabletek winka, i teraz co dalej, wiem, ze dobrze dorzucic tescia ale czy to konieczne? czy wystarczy krotki ester taki jak prop?
Prosze specow o rozpisanie cyklu wraz z odblokiem, HCG, clomid , tez jest pod reka.
1. WIEK: 24
2. WAGA: 77
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 116?
-udo:
-talia: 75
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: 2-3 g bialka na kilogram masy ciala, z weglami bywa roznie jak widze ze trace definicje , jem mniej wegli, mam mega przemiane materii moge jesc tlusto i to nic nie zmienia
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 winka, dla niekotrych to glupie brac wino solo, ja bylem mega zadowolony.
8. TRENING: 3 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: siła, sylwetka adonisa lol
10. OSTATNI CYKL: pol roku temu
11. POZIOM BF%: 12-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia,
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: male owlosienie, nie lysieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145kg 2x
-martwy ciąg: 140 na serie, boje sie wiecej
mind before muscle