SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie Suplementy??

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Odżywki, Suplementy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12
Witam!
Chciałabym abyście poradzili mi w kwestii suplementów , chcę do wakacji zrzucić parę kg :P:P ale nie znam się na tych wszystkich suplementach , ogólnie ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu , ale może doradzili byście mi coś co by wspomogło ten mój wysiłek :) ??

Możesz, tyle ile myślisz, że możesz....

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
1.ankieta działu
2.dieta jest?

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
gigant wklejaj link do ankiety jak prosisz o jej wypełnienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
ok następnym razem wkleje

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12
ogólnie diety żadnej specjalnej nie stosuje, staram się być rozsądna w kwestii odżywiania, czyli nie objadać się , jem raczej około 5 posiłków dziennie składających się z białka , węglowodanów i tłuszczy , też dużo piję wody....

Możesz, tyle ile myślisz, że możesz....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html - zajrzyj do tego działu
tam sie Tobą zaopiekują
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12
dzięki myślę, że tam coś znajdę dla siebie ...

Możesz, tyle ile myślisz, że możesz....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12393 Napisanych postów 161305 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237780
przeniose

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 19 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 283202
To my na początek poprosimy o :
- wypełnienie ankiety https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
- zdjęcia przodem/tyłem/bokiem - wyraźne
- dotychczasową dietę - skorzystaj z www.potreningu.pl i wrzuć tu zgenerowany zrzut

Dzięki tym informacjom będziemy mogły coś doradzić

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o porady, wielki brzuch. Oponka

Następny temat

giovinezza/redukcja

WHEY premium