...
Napisał(a)
mowilam ze nie wychodze bo mam depresje, i jest zimno, wstydze sie biegac
...
Napisał(a)
bez diety nie schudniesz.
nie ograniczasz jedzenia, jesz dużo i zdrowo.
nie stosujemy głodówek.
ćwiczenia + jedzenie syfu = zerowy efekt
proste
jeśli nie możesz jeść zdrowo, nie szukaj tu pomocy
to jest forum sportowe
na cuda nie licz
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-13 13:47:35
nie ograniczasz jedzenia, jesz dużo i zdrowo.
nie stosujemy głodówek.
ćwiczenia + jedzenie syfu = zerowy efekt
proste
jeśli nie możesz jeść zdrowo, nie szukaj tu pomocy
to jest forum sportowe
na cuda nie licz
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-13 13:47:35
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
ja slodyczy nie kupuje tylko maz, jego pieniadze i on decyduje. trudno, najwyzej bede flaczkiem ;/
...
Napisał(a)
no trudno... wygląda na to że musisz siebie zaakceptować, albo zmienić coś w swoim życiu... coś za coś
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
a jak bede jadla kostke twarogu dziennie to bedzie lepiej niz jakbym jadla 2 posilki typu chleb pszenny i pierogi?
Następny temat
lipo pack
Polecane artykuły