SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PROBLEM ZE STAWAMI

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2047

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga / wzrost

75

Staż treningowy

1 rok

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

creatine mega cabs 1250, monohydrant vilatmax

Stosowane wcześniej spalacze

-

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta białkowa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027
taaa... Kupie sobie ten flexit, zobaczymy jak zadziała.

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Najskuteczniejszy sposób cissus + zluzowanie z obciążaniem stawu w którym występuje problem.

Rezonans jest o.k. godzinna drzemka przy "muzyce".

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-04-20 22:29:08

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027
cissus troche drogie :P przestałem ćwiczyć w ogole, mialm zamiar nie cwiczyc az do wyleczenia, ale teraz nie wiem jak długo to potrwa. W sumie "przeskakiwanie" w tym barku jakby osłabło, ale kosztem "chrumkania", to z kolei dość mocno sie pogorszyło i im wolniejszy ruch ręką tym gorsze i bardziej odczuwalne "chrumknięcie"

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829
dzwoń po różnych szpitalach i pytaj na kiedy mają terminy, znajomy ode mnie z miasta ostatnio miał iśc na rezonans do jakiegoś obleganego szpitala to termin także dostał na sierpień, ale poszedł do prywatnego - gdzie refunduje także NFZ i czekał 2 tygodnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027
ok dzieki, dobry pomysł. lekarz mnie skierował konkretnie do jakiegos szpitala, bo niby tam robią dokładnie, natomiast w moim miescie nie wykonują rezonansu barków...

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 6 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027




cze takie ćwiczenia mają sens? zacząć je ćwiczyć?

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027
Od dzisiaj zaczynam Flexit, styknie na około 20 dni. Ponawiam pytanie: zastosować w tym okresie(brania flexitu) ćwiczenia rehabilitacyjne widoczne w poście wyżej, czy odpuścić i dalej nie ćwiczyć w ogóle?

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
możesz spróbować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtrinongowka bez zawartosci roznej postaci kreatyny

Następny temat

Co na cykl??

WHEY premium