SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co polecacie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2025
Witam , w mojej diecie jest bardzo mało mięsa jedynie filety z kurczaka , ponieważ nie lubię mięsa a to jest podstawa ...
czym moge zastapic te braki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 204
Odżywką białkową lub gainerem/bulkiem jeżeli są także braki w węglach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24923
bialko z proszku nie zastapi ci codziennie braku miesa,bez przesady
nie lubisz tunczyka z puszki? a np. jajka jesz?
mozesz kupic bialko np. https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale staraj sie polubic i jesc mieso
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829
j/w, jedzenie to podstawa. Oprócz mięsa masz jeszcze ryby, nabiał, jaja.

A gdybyś szukał smacznego białka w większej ilości to zwróc uwagę na smaki do wyboru: https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_ _Kubek-opis27096.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2025
cnotliwy
bialko z proszku nie zastapi ci codziennie braku miesa,bez przesady
nie lubisz tunczyka z puszki? a np. jajka jesz?
mozesz kupic bialko np. https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale staraj sie polubic i jesc mieso

wiem ze mi nie zastapi :)
nie lubie tunczykow nic z tych rzeczy ;/ probowalem jesc ryby na sile ciezko ;/
jajka jeem bo uwielbiam :P do 6jaj dziennie
Wieczorem podrzuce wam jak wyglada moj dzien zazwyczaj to moze bedzie latwiej zobaczyc czego mi brakuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829
ok, to czekamy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko

Następny temat

cm3 i co???????? bal?

WHEY premium