SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Casein czy Night Protein Blend

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1560

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1117
Witam, chcialbym sie dowiedziec, ktorego z tych dwoch bialek uzyc do uzupelnienia diety przy dosc intensywnej redukcji.
(Zeszlo juz ok. 10kg, a w planach drugie tyle).

Zazwyczaj cwicze 3-4 razy w tygodniu: Okolo godzinka treningu obwodowego + 45 minut aerobow. Trening koncze okolo 21.00.

Chodzi mi glownie o przyjmowanie go do lekkiej kolacji (lub w ogole zamiast niej) tak aby zredukowac ryzyko spalenia miesni razem z tluszczem, tak zeby po redukcji nie wygladac jak szkielet, a takze o nieco szybsza regeneracje.

Ktore z tych bialek byloby lepsze w mojej sytuacji?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bierz śmiało Trec Night Protein Blend. Najsmaczniejsze białko jakie kiedykolwiek jadłem i w formie smacznego puddingu. Casein 100 się strasznie kurzy i smak na minus zdecydowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1718 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15969
Oba są przeznaczone na noc i oba są jakościowo bardzo podobne , skoro nacho mówi że lepiej smakuje to podczas redukcji kierował bym się jednak smakiem bo brakuje jednak urozmaicenia.

Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-03-07 22:08:22

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 148 Wiek 6 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14413
a

Zmieniony przez - Konfacela w dniu 2012-03-07 22:22:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1117
Ok dzieki za rade, sprobuje w takim razie Night Protein.

Zeby nie zasmiecac forum jeszcze jedno male pytanko w tym watku. Czy na moim poki co czysto "amatorskim" poziomie jest sens dokupywac do tego bialka jeszcze jakies BCAA? Np omawiane aktualnie na tym forum BCAA X-Tank ?

Intruktor z zaprzyjazionej silowni ostatnio mi radzil zebym sie nad tym zastanowil. Glownie motywowal to tym, ze nastepnego dnia bede sie czul o wiele lepiej, a ponadto podniesie mi sie wytrzymalosc i bede mogl dokladac wiecej aerobow = szybciej zgubie tyle tluszczu ile chce.

Warto sie nad tym zastanowic? Czy jesli trzymam diete bogata w bialko poki co siebie odpuscic?

Zmieniony przez - czakk w dniu 2012-03-07 23:02:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrPapaj T. Lech
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18690
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
BCAA jak najbardziej, gdyż ograniczysz katabolizm, szczególnie nasilony przy niższej podaży kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 823 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50972
Pierwsza opcja mas ztam kazeine milcerną -jedyna która się nadaje w drugim produkcie masz cały mix białek kazeinowych :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A czy dla niego, jako amatora, to ma jakieś znaczenie? ... jedna, jak i druga jest ok i tyle.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie mieliście rekordy na poczatku z siłownią, a jakie obecnie?

Następny temat

Mass xxl + whey 100

WHEY premium