...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Jestem na redukcji już ponad miesiąc i efekty są bardzo zadowalające, oczywiście jem odpowiednio. Moje pytanie dotyczy migdałów, a mianowicie czy można sobie pozwolić na jakieś 30-50 gram w ostatnim posiłku (23:00), jeśli nie ma w nim zbyt wielu tłuszczy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
migadły są źródłem tłuszczy stosowałbym je wymiennie z włoskimi czy pestaki z dynii
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Dokladnie to sa zrodlem glownie jednonienasyconych kwasow tluszczowych. Jak nabjardziej mozesz je dodac do diety. Pytanie tylko czy do ostatniego posilku wieksza ilosc? Moze lepiej do innego poniewaz wszystkie orzechy nie nalezy do lekkostrawnych.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły