SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

17 lat , 62 kg jakie suple na przyrost ? Pomocy !

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1159

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17 lat

Waga / wzrost

62 kg

Staż treningowy

4 miesiace

Cel cyklu

Przyrosta masy miesniowej

Stosowane już wcześniej suplementy

Gainer Olimp , Bialko Olimp

Stosowane wcześniej spalacze

Brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Gainer

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Brak , male mozliwosci w uzyskaniu diety
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42
Mam 17 lat , 62 kg ,33cm w bucu .Chciał bym dowiedzieć się jakie suplementy zakupić na budowę masy mięśniowej , ćwiczę już 4 miesiące i przytyłem może z 1 kg .Bardzo ciężko przybrać mi na wadze .
Nie mam możliwości stosowania diety , jem co jest w lodowce . Chciałbym abyście wypowiedzieli się na temat jakie suplementy mam zakupić , co z czym łączyć aby uzyskać jak najlepszy efekt .


Pozdrawiam Piotr





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Lenistwo to nie to samo co brak możliwości.

Bez diety nic nie zrobisz, dział odżywianie zaprasza.

https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Małe białko

Następny temat

hgh

WHEY premium