SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poprawa kondycji - jak biegać ?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3262

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 444 Napisanych postów 9936 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 103395
3 min sparingu według niektórych to dużo??????
Może i tak ale jeśli te sparingi były na 100 % w co wątpie ,pewnie spinasz się w chuy i wychodzi ,że zdychasz po 3 minutach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99
Dokładnie walka była na "smierć i życie" na maksymalnym spięciu i potem zadyszka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2681 Napisanych postów 9014 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221615
"Dokładnie walka była na "smierć i życie" na maksymalnym spięciu i potem zadyszka" to trochę wam dają na treningach "popalic",imo sparringi nie powinny byc aż tak hardcorowo cieżkie



Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-07-05 01:04:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99
To był jak na razie pierwszy i jedyny mój sparing taki w kaskach i miał być na luzie ale wszyscy się "podpalali" z braku doświadczenia i dlatego tak to wyglądało. Bardziej na luzie są takie wymiany w parach, gdzie wszyscy ćwiczą w ochraniaczach i szczękach, bez kasków. Nie ma wtedy takiej widowni, bo każdy zainteresowany jest swoim partnerem i nie ma takiego "podpalania się".
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Monopol – szczepionka na chorobę boksu zawodowego?

Następny temat

Odzywki do BJJ

WHEY premium