Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam, mam 17 lat. Uprawiam różne sporty, a przede wszystkim gram w piłkę nożną i pijam wodę niegazowaną do każdego wysiłku fizycznego.
Czy woda wystarcza? Myślałem nad piciem napojów izotonicznych, ale nie znam się na tym? Czytałem o powerade i słyszałem, że to woda napakowana chemią zatem co polecacie? Jaki napój izotoniczny? Chciałbym pić te napoję, bo pocę się okropnie, leje się ze mnie.
Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-07-03 14:45:23
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34420
Możesz pić izotoniczne przy dłuższym wysiłku wytrzymałościowym(jak piszesz-piłka). A jaki to raczej nie ma większego znaczenia
Zadbaj też o jakość wody-postaw na wysokozmineralizowaną np. Muszynianka
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34420
Muszynianka~2zł,chociaż ostatnio na promocji widziałem po 1,59
Te które wymieniłeś są średniozmineralizowane także bym je zastąpił np.muszynianką,piwniczanka też ok
Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Szprota94
Muszynianka~2zł,chociaż ostatnio na promocji widziałem po 1,59
Te które wymieniłeś są średniozmineralizowane także bym je zastąpił np.muszynianką,piwniczanka też ok
To rzeczywiście się opłaca. Przyznam się, że nie wiedziałem o co chodzi z tą mineralizacją, no tak więcej minerałów, ale jakoś mi się to kojarzyło z większą ilością CO2, więc nawet za takie wody się nie brałem - teraz już wiem. Dzięki - SOG