SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co teraz?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1327

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 13 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 458


Uploaded with ImageShack.us
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
umrzesz z głodu :D gdzie kolacja :D rano dodaj sobie banana albo jabłko , 2 posiłek dodaj np sera żółty albo biały ... jakoś musisz tą dietę zmodyfikować na ostatni posiłek dorzuć twarożek jakiś

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do oceny. + rady pytanie do diety.

Następny temat

Wybór drążka

WHEY premium