...
Napisał(a)
Witam, to mój pierwszy post na tym forum dlatego z góry przepraszam za ewentualne błędy. Chciałbym prosić o pomoc w doborze treningu tak, abym mógł poprawić swój wyskok. Znalazłem w necie wiele specjalnych programów takich jak Air Alert czy Super Dunks, ale słyszałem też wiele negatywnych opinii o nich, że niszczą stawy etc. Dlatego chciałbym dobrać coś indywidualnego dla mnie ale żeby nie okazało się, że później wysiądą mi kolana. Teraz troche o mnie, 18 lat, 187 cm wzrostu i 80 kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Ćwiczmy_razem!_wyskok_vol.3-t836740.html
kolana to już sprawa indywidualna, pamiętaj
Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-08-02 19:49:31
kolana to już sprawa indywidualna, pamiętaj
Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-08-02 19:49:31
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
Polecane artykuły