Pytanie dotyczące treningu

Witam mam do was pytanie:
W moim klubie trening wygląda tak: trwa 2h na początku rozgrzewka 30 minut pózniej stójka około 30 minut nastepnie zapasy/judo około 30 minut a na końcu parter około 30 min.
Czy to jest dobre dobre połączenie treningu czy lepiej w jeden dzień robić parter na nastepnym treningu stójke i tak dalej.
Napiszcie mi co o tym sądzicie bo jestem bardzo ciekawy.
pozdrawiam

Moim zdaniem każdego dnia powinno być co innego. Przynajmniej u mnie tak jest. Łączenie tego wszystkiego jednego dnia moim zdaniem jest mało sensowne gdyż mało kumaci mogą w tym wszystkim się pogubić. No i na pewno dużo też jest cudowania z zakładaniem i ściąganiem sprzętu ( rękawice, ochraniacze itd). Ale to tylko moje zdanie. Z drugiej strony komuś może podobać się takie zróżnicowanie. Generalnie takie połączenie jak Ty podałeś jest raczej rzadko spotykane...

Zmieniony przez - Noolan w dniu 2012-09-10 00:01:19

Moim zdaniem nie powinno się łaczyć wszystkiego na jednym treningu. Ciężko to wtedy ogarnąć i zapamiętać i u mnie wszystko podzielone jest na 3 treningi w tyg - klincz/obalenia -> parter -> stójka. A co chcesz trenerowi podsunąć inny pomysł prowadzenia treningu??:D

A moim zdaniem, gdy trening trwa 2 godziny, trzeba go urozmaicić. Ile trwa to ściągania sprzętu - 2 minuty. W tym czasie się także odpoczywa. Poza tym, gdy robimy np. w poniedziałek uderzane a w środę chwytane, to trafiają się tacy co częściej chodzą na uderzane lub na chwytane. Tak im bardziej pasuje grafik. saviolek, treningi masz dobrze rozpisane

osobiscie wlasnie wole miec urozmaicony trening,w koncu skrot MMA zobowiazuje. moze bez przesady,zeby co 15 minut robic co innego,ale takie pol na pol juz jak najbardziej,wiec nie widze nic glupiego w takim podziale. zwlaszcza,ze moze mi np nie pasowac wtorek,gdzie jest robiony parter i przy czestym wypadaniu treningu tego dnia po dluzszym czasie robia sie spore zaleglosci,a tak zawsze cos tam skubniesz na tych zajeciach gdzie jestes