...
Napisał(a)
Macie jakis filmik z wezykiem najlepiej zeby byl pokazany jak wykonywac. Bo wbijam dzis na trening a tam rozgrzewka i troche lipa nie wiedzialek jak wykonywac trener cos pokazal 2 razy ale to sie juz zaczeli inne cwiczenie i nieskapowalem a na nastepnym juz by sie przydalo umiec
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po to masz treningi,żeby się na nich nauczyć Spokojnie, trochę poćwiczysz i się nauczysz
Dla powtórki:
Dla powtórki:
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Spokojnie , każdy na początku nie ogarnia i właśnie dlatego przychodzi się na kolejny trening .
...
Napisał(a)
Przede wszystkim bark i stopy powinny być w jednym miejscu przez ruch tyłek na zewnątrz rękami odpychasz, powinieneś szybko załapać
Poprzedni temat
Rok na przygotowanie pod sambo
Następny temat
Przygotowania-boks, zawody, 1 miesiąc. Pilne
Polecane artykuły