Wyciskanie hantli w leżeniu 5x5
Wiosłowanie sztanga w opadzie 5x5
Pompki szwedzkie(na poreczach) 3x8
Przysiady ze sztanga na barkach 5x5
Martwy ciag 5x5
Brzuszki z obciazeniem 3x20
Mam staz 1 rok, diete staram sie trzymac.
Ilość wyświetleń tematu: 1402
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły