SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do oceny.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1116

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1456
czyli tak . co ma robic ??

................................................................................................

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16802
Najlepiej to

TomQ-MAG
j/w delikatnie zredukuj, ale nie za duzo znowu, bo zostanie z ciebie cien. zredukuj z 5kg i spokojnie buduj mase. bez przesady powoli i lepszej jakosci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1456
chodze na siłownie 3 razy w tygodniu i prowadze sportowy tryb zycia. jak zredukowac ?? jakas dieta okreslone ćwiczenia ???

................................................................................................

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46406
Dorzuć aeroby 3-4 dni w tyg i daj dietę z bilansem kalorycznym na "zero"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening czy dobry ?

Następny temat

Jabłka?

WHEY premium