właśnie robię rzeźbę i jako antykatabolik kupiłem glutaminę olimpu. Jednak doszły mnie słuchy, że glutamina to suplement przereklamowany i daje mierne efekty. Chciałbym się zapytać, czy jako antykatabolik to rzeczywiście glutamina nie zdaje egzaminu?
Nie siędzę już w temacie suplementów ok. 2 lat, więc się pytam oraz potrzebuję szybkiej odpowiedzi i prosze o wyrozumiałość ;)
Dziękuję za odpowiedź ;)