jakikolwiek program treningowy wezmiesz , i zaczniesz trenować to skoczy ci siła , poprawi wytrzymałość itd ...
...
Napisał(a)
nie .
jakikolwiek program treningowy wezmiesz , i zaczniesz trenować to skoczy ci siła , poprawi wytrzymałość itd ...
jakikolwiek program treningowy wezmiesz , i zaczniesz trenować to skoczy ci siła , poprawi wytrzymałość itd ...
...
Napisał(a)
Ale to co? nie da się ćwiczyć w odpowiednim układzie liczby powtórzeń i serii aby trenować wytrzymałość?
Polecane artykuły