Wiek : 20
Waga : 97,2
Wzrost : 178
Obwód klatki : -
Obwód ramienia : -
Obwód talii : -
Obwód uda : -
Obwód łydki : -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : siłownia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - boks tajski 2x
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale ograniczyłem napoje do wody
Cel : redukcja tłuszczu
Ograniczenia żywieniowe : -----
Stan zdrowia : bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --------
Stosowane wcześniej diety : brak
Witam jestem tu nowym użytkownikiem potrzebuje pomocy co do redukcji całego tłuszczu który niestety nabrałem przez te lata bardzo prosze o względną diete i i potraktowanie mnie poważnie jeśli jestem w złym dziale prosze o przeniesienie do odpowiedniego dziekuje i licze na pomoc.