Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
Czy prawdą, jest że kofeina wypłukuje witaminy i minerały z organizmu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie można powiedzieć, że kofeina wypłukuje witamin. Lecz spowalnia oraz ogranicza ich wchłanianie, gdy spożywamy ją w dużych ilościach przyczynia się do wypłukiwania magnezu z naszego organizmu oraz ogranicza wchłanialość różnych ważnych minerałów tj. żelazo, wapń, czy wcześniej wspomniany już magnez. W małej ilości nie jest szkodliwa, jak większość, choć jednak nie polecam dostarczac zbyt wiele kofeiny, gdyż ma ona więcej wspólnego, ze złym oddziaływaniem na nasz organizm, niż z dobrym. Polecam zastąpić zieloną herbąta, wnosi ona o wiele więcej dobra dla naszego organizmu niż kawa, a działanie według mnie ma podobne.
Zmieniony przez - C3BORD w dniu 2012-10-20 15:53:48
Zmieniony przez - C3BORD w dniu 2012-10-20 15:53:48
...
Napisał(a)
Dużo kawy nie pijamy, ale chcę zacząć brać kofeinę w tabletkach (1 dziennie, po przebudzeniu), na lepsze rozpoczęcie dnia, bo często czuję się padnięty, i łapie mnie tzw. zamułka.
Również dostarczam do organizmu witaminy i minerały w formie tabletek, i czy jedno nie będzie wykluczać drugiego?
Również dostarczam do organizmu witaminy i minerały w formie tabletek, i czy jedno nie będzie wykluczać drugiego?
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
Myśle, że jeśli nie masz zbyt wysokiego ciśnienia, możesz sobie na to pozwolić. Warto też wzmocnić swoją dietę o dodatkowe %% wapnia, aby ci go nie brakło. A co do vit i mineralow to uważam, że powinieneś wziąść je 30min po pierwszym posiłku, raczej nie będzie to razem kolidowało(z kofeiną).
...
Napisał(a)
Kofeina to nie rozwiązanie-zadbaj o to,żeby się dobrze wysypiać
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Kawa sama w sobie jest zdrowa. Przykladowo ma duzo przeciwutleniaczy, czyli substrancji spowalniajacych starzenie sie komorek.
Uwazam, ze wcale mniej wartosciowa od zielonej herbaty nie jest.
P.S: Tabletki jednak bym odstawil, kawa jednak moze byc zdrowym dodatkiem diety, jesli pita w odpowiednim czasie.
P.S2: Niezdrowe dzialanie kawy ukazuje sie dopiero po regularnym piciu kilku (zaleznie od organizmu) filizanek. Jedna dziennie nie ma prawa miec zlego wplywu na organizm.
Zmieniony przez - spot w dniu 2012-10-20 18:47:28
Uwazam, ze wcale mniej wartosciowa od zielonej herbaty nie jest.
P.S: Tabletki jednak bym odstawil, kawa jednak moze byc zdrowym dodatkiem diety, jesli pita w odpowiednim czasie.
P.S2: Niezdrowe dzialanie kawy ukazuje sie dopiero po regularnym piciu kilku (zaleznie od organizmu) filizanek. Jedna dziennie nie ma prawa miec zlego wplywu na organizm.
Zmieniony przez - spot w dniu 2012-10-20 18:47:28
Polecane artykuły