SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mdłości i bol krzyza

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1193

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16
Witam! Czy ktos wie dlaczego przy cwiczeniu na sztandze na prostej lawce mam mdlosci i dziwne uczucie w krzyzu? Na lawce leze calym cialem nie podnosze plecow. cwicze od jakiegos czasu ale takie problemy mam od niedlugiego czasu. z gory dziekuje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3085
a to nie kolka od przejedzenia? ile czasu przed treningiem jesz posiłek?

Trener personalny / psycholog

Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16
godzine lub wiecej. bo wracam ze szkoly o 14.40 jestem w domu jem orazu obiad i cwicze po 16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3085
Ciezko jednoznacznie powiedzieć o co chodzi, dużo tego obiadu jesz? Napisz co dokladnie i ile.

Trener personalny / psycholog

Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16
Jjem tak zeby nie byc głodny ale zeby sie nie przejjesc. dzis np mialem udka z kurczaka to zjadlem 2 szt i ziemniaki. a tak to zawsze jakies mieso.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3085
Jeszcze do głowy przychodzi mi że możesz mieć słabe prostowniki grzbietu i podczas cwiczenia jakos nie do konca swiadomie je mocno angażujesz :) plecy cwiczysz?

Trener personalny / psycholog

Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16
tez myśle ze to moze byc problem bo przed chwila zrobilem 3 serie probne z nogami ugietymi za mam je na lawce przy tyłku. i nic mnie nie bolalo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3085
Albo to zwykła kolka od wysiłku intensywnego zwłaszcza że zaczynasz trenowac. Spróbuj treningu klatki z mniejsza intensywnością i zobacz czy nie przejdzie albo cwicz w wiekszym odstępie czasu od jedzenia :)

Trener personalny / psycholog

Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16
sproboje:) dzieki wielkie:) Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3085
Zdrowia, pzdr :)

Trener personalny / psycholog

Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból barku

Następny temat

Różne dolegliwości - objawy (pytanie)

WHEY premium