Szacuny
1
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16
Witam! Czy ktos wie dlaczego przy cwiczeniu na sztandze na prostej lawce mam mdlosci i dziwne uczucie w krzyzu? Na lawce leze calym cialem nie podnosze plecow. cwicze od jakiegos czasu ale takie problemy mam od niedlugiego czasu. z gory dziekuje.
Szacuny
0
Napisanych postów
228
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3085
Jeszcze do głowy przychodzi mi że możesz mieć słabe prostowniki grzbietu i podczas cwiczenia jakos nie do konca swiadomie je mocno angażujesz :) plecy cwiczysz?
Trener personalny / psycholog
Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)
Szacuny
0
Napisanych postów
228
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3085
Albo to zwykła kolka od wysiłku intensywnego zwłaszcza że zaczynasz trenowac. Spróbuj treningu klatki z mniejsza intensywnością i zobacz czy nie przejdzie albo cwicz w wiekszym odstępie czasu od jedzenia :)
Trener personalny / psycholog
Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)