Chyba, że polecacie coś innego.
...
Napisał(a)
Witam. Chciałbym się dowiedzieć, który z tych dwóch gainerów jest lepszy? Chodzi mi głównie o zastąpienie posiłków podczas pobytu na uczelni. Niestety nie mam możliwości zjedzenia czegoś konkretnego na miejscu. Aktualnie ważę 81kg przy 180cm. Budowa ciała to ektomorfik.
Chyba, że polecacie coś innego.
Chyba, że polecacie coś innego.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Nitro Future Weight Gainer vs UNS Mass Attacker
- Gainer Nitro Future Weight czy Fitmax Easy Gain Mass?
- co sadzicie o NITRO - Future Weight Gainer??
- Próbki NITRO - Future Weight Gainer
- NITRO - Future Weight Gainer probowal ktos?
- Mass activator czy Uns Mass Attacker czy Hi-Tec Nutrition - Whey czy Uns Mass shocker
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Nie zalałeś się tłuszczem? No i ile tego brałeś dziennie? Jakoś według tego co piszą czy po prostu braki w diecie uzupełniałeś?
...
Napisał(a)
nie podlalo Bralem po treningu 70 g a gdy nie moglem zjesc posilku to 100 g
...
Napisał(a)
To super. Właśnie sam myślałem aby brać mniej więcej 150g dziennie. A jakieś inne gainery brałeś? Możesz polecić coś innego w podobnej cenie?
...
Napisał(a)
to czy Cie podleje to nie sprawa gainera tylko ogolu kalorii jakie spozywasz, bedzie ich za duzo to bedzie problem z fatem...
a to ile masz brac gainera to sprawa brakow w odzywianiu
a to ile masz brac gainera to sprawa brakow w odzywianiu
...
Napisał(a)
U mnie aktualnie ciężko policzyć jakie braki będą. Dlatego mam zamiar brać jedną stałą dawkę.
...
Napisał(a)
bez obliczenia b/w/t to troche branie w ciemno tego gainera ale jak uwazasz, Twoja sprawa, zacznij wtedy od 100g np. i w razie potrzeby zmniejszysz/zwiekszysz dawke z zaleznosci jak bedzie szlo,
ale nie wiem co z tego wyjdzie
ale nie wiem co z tego wyjdzie
...
Napisał(a)
Ogólnie nie mam jakiś dużych braków w diecie. Czasami po prostu nie chce mi się też jeść non stop tego samego, a czy mnie zaleje czy nie to od razu mogę powiedzieć, że u mnie ciężko jest z tym żeby się zalać.
Polecane artykuły