Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
698
Siemka,
niestety jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców i wczoraj odbyłem z nimi rozmowę na temat mojego żarcia. Tata obliczył, średnio 500zł miesięcznie idzie tylko i wyłącznie na moją dietę. Jem prawie 0,5kg mięsa dziennie. 3 opakowania ryżu, kaszy, czy makaronu nie stykają nawet na 5 dni. Widać efekty, ale sama mama mówi, że wp*****lam ogromne ilości. I jeżeli będę mieć takie przyrosty to niedługo nie będzie Nas stać na moją dietę. Sam z wczesnych też kupię sobie jakieś mięsko czy ryż, ale to jest niewielki % inwestycji w siebie.
Mam do was pytanko. Gdzie na chwilę obecną mogę kupić najtaniej mięso. Mam Kawiks, Pamso, Bidere, Kaufa, PiP, Krefa Intermasze. To samo tyczy się kasz, ryżów itp.
Szacuny
0
Napisanych postów
247
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6289
Pochodź po wszystkich, znajdź najtańsze i kupuj te najtańsze. Ja zakupy robię w kilku różnych sklepach... A jak będzie gdzieś promocja to kupuj na zapas
Szacuny
3
Napisanych postów
279
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11362
0,5 kg piersi z kurczaka, 3-4 woreczki ryżu, trochę oliwy czy jakiś tłuszczy mi wychodzi 10-11 zł dziennie, więc kupujesz w drogich sklepach, sam mam podobny jadłospis :)
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
348761
W zasadzie to jest kwestia znalezienia taniego źródła białka, bo węgle są tanie, a tłuszcze wychodzą w miarę ekonomicznie. Szukaj w promocjach i dyskontach spożywczych.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6494
Napisanych postów
77245
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
762178
Tanich zrodel bialka raczej nie ma. Ew. podroby, jak watroba drobiowa, serca, zoladki wyjda troche taniej niz najtaniejsze z tych w miare niezlych jakosocio zrodel jak filety z kurczaka, ryby, wieprzowina, nabial, jaja.
Zastanow sie ile spozywasz dziennie bialka, byc moze ilosc ta jest zbyt duza i tu bedziesz mogl troche zaoszczedzic.