...
Napisał(a)
Technika to podstawa wiem , mam 2 lustra zamontowałem bo cwicze w piwnicy i ciagle patrze wiec to jest dobrze
...
Napisał(a)
Nie przekonuje mnie to że patrzysz w lustro, wklej filmy jak wykonujesz ćwiczenia, po co mamy gdybać o diecie jak pewnie trening leży?
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Okej tylko gdzie mam to wrzucic nie chce by ktos to odkryl z moich znajomych
...
Napisał(a)
nie sraj żarem, na youtuba jako prywatny i podeslij linka
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Najpierw zajmijmy się techniką, następnie dietą.
Wrzuć na youtube, wyślij tutaj lub na PW komuś link
Wrzuć na youtube, wyślij tutaj lub na PW komuś link
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Polecane artykuły