SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meta, mix, tren E, cypio, win prosba o korekty

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1007

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5792
1. WIEK: 35
2. WAGA: 75
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 112
-udo: chude
-talia: 78, pas 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat z malymi przerwami
6. DIETA masowa
Białko: 3 g na 1 kg
Węglowodany: 4,5 gr na 1kg
tł 0,6 gr na 1 kg
kcal ogółem 2750-3000
Dieta redukcyjna
Białko: 2,8 g na 1 kg
Węglowodany: 2,5 gr na 1kg
tł 0,5 gr na 1 kg
kcal ogółem 2000
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1. prop + meta
2. npp prop wino
3. tren A prop wino
4. tren A enan wino
8. TRENING: 4-5 x /week
9. CEL CYKLU: najpierw 10 tyg masowania potem 14 tyg masowania potem 6 tyg wycinania
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesnien 2012
11. POZIOM BF%: obecnie 12-15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy z boczkami :)
13. STAN ZDROWIA: super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
reszta niestety nie ma sie czym chwalic

Planuje taki cykl i prosze o jego rzetelna ocene, podcobnie z dieta. jesli ktos ma jakies sugestie to chetnie ich wyslucham

1-5 meta 20mg ed
1-10 omo 250 e3d (pon, czwartek)
11-19 enan 200 e3d (pon, czwart)
9-18 tren E - jaka ilosc i co ile dni????? (10 tygodni)
14-20 wino tabs 30 ed (razem 6 tyg)

hcg co 5 tyg 5000iu rozbiete na 5x1000 co 2 dni
jaki odblok po tym wszystkim?? jak konkretnie dniami i ilosciami powinien wygladac

z gory dzieki za odpowiedzi

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 102896 Napisanych postów 374004 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1698064
tren e daj 300-400 mg week ew potem podbijesz,w 2 części cyklu tego testa trochę za mało ,wino dał bym do 21 tyg pct od 20 tyg hcg 1000 j.m. wbijane co 2 dni, 2 ampy po 5000 j.m. bym wybrał. 3 dni po ost hcg clomid 3 tyg po 50 mg równo z clomem tamo 20 mg,tamo o tydzień więcej od clomu i w ost tyg zejdź na 10 mg

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-02-11 12:52:34

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5792
a w miedzyczasie nie dobrze by bylo dawac HCG co 7 tyg 5000iu po 1000 co 2dni??

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 102896 Napisanych postów 374004 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1698064
o tym nie pisałem bo sam juz sobie rozpisałeś,tak daj jak rozpisałeś w czasie cyklu wrzucisz akurat 2 razy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5792
dokladnie:)
a tren rozbic na dwie dawki po 200 (pon, czwart)?

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 102896 Napisanych postów 374004 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1698064
tak,powinno byc dobrze

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl z SAA. Prop + Deca

Następny temat

Co brać po metce?

WHEY premium