Śniadanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 391

Czy codzienna jajecznica z 2 jajek na maśle bez żadnego chleba oraz garść płatków owsianych z małym jogurtem naturalnym jest odpowiednia przy zrzuceniu kilku kilogramów z 83kg?
A drugie śniadanie za 3 godziny to 3 kromki z serkiem wiejskim?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3050 Napisanych postów 51792 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350305

odpowiednia jest rozpiska całej diety nie pojedyncze posiłki.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta na mase - ocena/pomoc

Następny temat

Wycinamy.

Polecane artykuły

Śniadanie

Odżywianie i Odchudzanie

dieta na mase - ocena/pomoc

Wycinamy.

Czy owoce i warzywa tuczą?

Co robić, aby nas nie zjadł głód? Triki psychologiczne i nie tylko!

Rozstępy na barkach i ramionach - powstawanie i zapobieganie

Jak trenować podczas odchudzania i redukcji. Jak zachować mięśnie?