...
Napisał(a)
Cześć,mam prośbę a mianowicie chodzi o to iż ćwiczę już parę miechów i ciężko Mi z klatą a mianowicie górną nic prawie nie widać,jakie ćwiczenia polecacie,wiem,że na podniesionej sztangą to robię,a coś do tego jeszcze oprócz hantelek ? Jakieś dobre ćwiczonka :)? Z góry dziękuje:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
polecałbym dokształcanie;
https://www.sfd.pl/Budujemy_klatkę,_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html
ponadto móglbyś zadać sobie trudu jeszcze troszeczkę i odróżniać działy w których zakładasz tematy.
masz link do poczytania, do przemyśleń... więc temat ów mogę z czystym sumieniem zamknąć.
https://www.sfd.pl/Budujemy_klatkę,_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html
ponadto móglbyś zadać sobie trudu jeszcze troszeczkę i odróżniać działy w których zakładasz tematy.
masz link do poczytania, do przemyśleń... więc temat ów mogę z czystym sumieniem zamknąć.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
ocena planu, modyfika i zmiana
Następny temat
Split 2 razy w tygodniu kazda partia
Polecane artykuły