A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Jeżeli Tobie się nie chce i "słabo idzie", to szkoda naszego czasu na komentowanie i pomaganie.
...
Napisał(a)
Jaki masz mieć rozkład?
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
no to widzisz, że się róznią od tego, co masz w rozpisie.
A ten rozkład od kogo masz?
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-23 23:48:27
A ten rozkład od kogo masz?
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-23 23:48:27
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Aaa, na pierwszy tydzień, ok.
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
tak podbijaj jak Ruda przykazała, w posiłku z kaszą brakuje białka, staraj się w każdym posiłku mieć jego źródło
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
Poprzedni temat
Modyfikacja planu treningowego - prośba
Następny temat
ćwiczenia w domu na redukcję
Polecane artykuły