SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Partie Mięśni Czy Dobrze Połączone?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 497

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9345
Witam chciałbym żebyście mi ocenili czy dobrze podzieliłem Partie na dane Dni
Ćwiczenia 4x/tydzien

Pon : Plecy + Tric
Wto : Barki + Nadgarstki i Przedramie
Śro : Wolne
Czw : Klatka
Piątek : Biceps + Nadgarstki i Przedramie + Nogi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9345
pomoże ktoś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
zapoznaj się z regulaminem i zasadami w dziale i wypełnij ankietę jeśli oczekujesz tu jakiejś pomocy .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Treningi do oceny

Następny temat

Zdjecie mojej figiury.

WHEY premium