patrykb2736
WITAM krótkie pytanie czy podczas budowania siły masa też się zbuduje, ponieważ waże 80kg a wyciskam zaledwie 65kg i klata nie rośnie prawie wcale i doradzili mi że ława płaska i ciężaru!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
286
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2825
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
1. przeczytaj regulamin w dziale , następnym razem skasuje temat .
2. MASA=SIŁA , SIŁA = MASA .
2. MASA=SIŁA , SIŁA = MASA .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11162
Napisanych postów
51739
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zwiększaj ciężar na zakresie 8-12 powtórzeń, i siła, i masa na początku pójdą.
Poprzedni temat
dodatkowy trening na przyszłej masówie
Następny temat
Prośba o plan i pytanie o regeneracje
