...
Napisał(a)
Proszę o ocenę diety:7.00-kanapka i szklanka herbaty11.15-bułka14.30-paluszki i szklanka soku17.00-drożdżówka i szklanka soku19.00- zupa20.00- drugie danie21.00- 3 kubki herbaty
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jaka dieta na rzezbe tzn. z zachowaniem miesnia ?
- Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia
- dieta na zdobycie czystego miesnia bez nadmiernego zalania :)
- Start w triatlonie (IRON MEN) - dieta (4-5kg miesnia)
- dieta na redukcje na kolegi 105 kg, zapotrzebowanie ~3500kcal; dieta na 3000kcal
- czy dieta na rzeżbę to dieta na redukcję?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Troche za malo kalorii ci wyjdzie, do 3 kubkow herbaty dorzuc chipsy, najlepiej laysy (najwiecej kalorii) i jakies piwko
Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-11 22:15:59
Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-11 22:15:59
...
Napisał(a)
Płaciłeś jakiemuś dietetykowi za ułożenie tak wspaniałej diety? Bo sam chyba byś tego nie wymyślił :p
...
Napisał(a)
Nie boisz się łączyć paluszków z herbatą na masie? Tak gwałtowny wzrost glukozy we krwi może spowodować brutalny przyrost masy mięśniowej która z kolei prawdopodobnie spowoduje przerost mięśnia sercowego. Zastanów się następnym razem co robisz.
Następny temat
Dieta na mase do oceny.
Polecane artykuły